请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
查看: 229|回复: 0

【心轮与疗愈】

[复制链接]


5301

主题

5344

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
18996
发表于 2018-12-4 10:10:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
2018-12-04第五次元地球




 

【心轮与疗愈】

作者:安诺蒂‧茱迪斯 /翻译:林荧 / 编辑:黎飞翔 

无论是有意识和无意识,所有存在都有能力疗愈自己和他人。这种本能是虫类、鸟类、兽类以及人类与生俱来的天赋。上述所有生物都以不同的方式找到自己的药物来疗愈自己和彼此---Sufi Inayat Khan  

 

疗愈就是变得完整。

如果心轮是负责整合和团结的中枢,那么理所当然它也是疗愈的中心。事实上,爱,正是终极的疗愈力量!

当我们向上来到心轮时我们会遇到手臂。站直手臂向两侧伸展出去身体就形成十字形,交会的中心点正是心轮。这如同双腿连结的是第一脉轮,而手臂是中间脉轮(第三、四、五脉轮)不可或缺的部分。

手臂里面的阴性通道包含了中医十四条能量通道中的三条这些能量通道被称为“经络”。手臂上的三条经络对应于心、肺和心包(包覆心脏的薄膜) ,显然这几条经络都与心轮有关,它们携带能量(气) 从中心向下流动到手臂和手掌。 

能量从心向外流动到手的通道我称之为疗愈通道疗愈的能量以此为媒介到达别人身上。手上也有一些次要脉轮。双手是身/心非常敏锐的延伸,比身体大多数的部位拥有更多的神经感受体。

 

疗愈就是恢复生物体和情境的平衡。我们相信所有的疾病无论是由细菌、外伤或压力造成的都是“不平衡”的结果,而这会造成组织崩解破坏它原本的共振亲和力。打开心轮培养对周遭人的同情、连结与了解自然就会产生疗愈驱动力。

领悟到我们都是一体的因而像菩萨一样在众生受苦时不可能独自解脱(菩萨是已经证道而不成佛除非众生可以跟上菩萨选择驻世以教导众生)。我们会跟菩萨一样,在个人道路上前行时付出时间来疗愈别人如此也有助于我们平衡灵性与物质世界的需求。


帮助别人也是源自于单纯的同情心态而同情心是心轮的核心精神。有了对别人不加判断的同情必然会使我们以疗愈的态度伸出援手就像把墙上的图画摆正那么自然因为我们对事物平衡性的看法突显了所有不平衡的事物。

我们不必是专业的疗愈师、医生或是拥有超自然力量的人才能开启自己的疗愈通道。想要帮助老妇人过马路、安慰哭泣的人或是抚慰疲惫的肩膀是心轮疗愈能量的强力表达。

 

许多人在疗愈的努力中忘记了平衡的训诫你可以说他们是好管闲事的人。要恰当的疗愈一个人必须与自身的能量达成平衡而这不一定符合疗愈者所认为的“正确”概念。

真正的疗愈者必须让自己的能量接地去接受对方的讯息同时允许对方创造自己的平衡感疗愈者在对方的疗愈经验中不过是个触媒罢了。当我们的心轮开放且平衡时我们的存在就会散发出爱和喜乐这种爱便是真正的疗愈

 

 

呼吸--生命之心

如果你的呼吸在任何方面受到拘束,你的生命也会受到相同程度的拘束。-- 麦克‧葛兰特‧怀特  

正常人每天吸气的次数在1万8千到2万次之间,总计平均是5千加仑的空气光就重量来说是我们饮食量的35倍。我们可以几星期不进食、几天不喝水、几小时失温但是只能几分钟没有空气。

呼吸跟风(空气)的元素相关,是打开心轮的主要关键。风也是在体内传播最快的元素。不像食物需要几个小时甚至几天来消化。每一次吸进的空气会立刻进入血液流动。

氧气必须不断供给给每个细胞否则细胞会迅速死亡。因此身体拥有周密而精细的运输系统将氧气分配到全身各处那就是我们由心脏主控的循环系统,而每一次呼吸都会滋养和供应身体系统的所需。

 

呼吸的重要性无法单靠上述简单的事实来表达除了维持基本的生命功能外呼吸也是让自己蜕变的重要工具之一--帮助我们烧掉毒素释放累积的情绪改变身体结构改变意识

没有呼吸我们就不能讲话因为空气是我们声音背后的力量;没有氧气我们就无法代谢食物脑袋也就无法思考。呼吸是赋予生命、疗愈和净化能量的源头我们大大的低估呼吸的重要性。


遗憾的是,一般人的呼吸并不是非常深长。正常的一对肺叶可以容纳约一公升的空气然而一般人每次吸气约半公升或更少。

你可以自己确认这项事实: 正常吸气然后看看你可以再吸进多少气。这么做的同时注意一下深长的呼吸是什么感觉。注意胸腔哪些部位觉得紧绷这些部位又如何压缩了呼吸然后给予这些部位温柔的按摩。透过按摩或情绪释放松开胸部和上背部有助于加深呼吸。

 

大部分的资讯活动因为不怎么需要身体动作,因此会导致简短的呼吸,然后由此渐渐变成习惯。经常恐惧、焦虑、沮丧、抽烟或只是空气污染也会导致习惯性的呼吸不足。一旦形成这种习惯就会造成比较缓慢的新陈代谢比较低水平的身体能量而且体内会累积毒素这一切都会助长自我巩固的循环。

当我们的新陈代谢迟缓时就会变得懒洋洋,于是更加仰赖便利的方式。例如可以走路时却开车;摄取兴奋剂来提神:或是靠抽烟来刺激胸膛。然而上述这一切都无助于呼吸。

大脑同样极为仰赖持续不断的氧气供应。身体休息时,四分之一的氧气消耗是供给大脑使用的--即使大脑只占身体质量的五十分之一。屏住你的呼吸看看你能维持意识多久。

 

呼吸也是体内少数几项同时是自主和非自主控制的功能。当我们害怕时,呼吸就会不由自主收缩这是残留的生存本能--屏住呼吸有助于我们不被危险动物侦测到。同样的我们也可以借着强力深呼吸来战胜恐惧借此纾缓全身的紧张。

透过自主的控制呼吸自觉的努力增强肺活量可以逐渐养成深呼吸的习惯。呼吸的确能改变身体的构造一旦改变了身体就会渴求增加氧气供应,这是进化也是导向疗愈的作用历程。

 

印度教徒相信呼吸是身心之间的门户整套瑜珈系统就是建筑在调息的呼吸技巧上这套技巧是设计来拓展意识和进化身体的。当思绪沉寂时,呼吸也会平静,于是具有抚慰和疗愈效果的震动能量就会流窜全身。

透过控制呼吸也可以镇定心智。呼吸的气流不断进进出出身体这是一直在运行的能量场持续地填满你的身体然后再度无形地回到外在世界。瑜珈呼吸技巧是设计来滋养灵魂与灵性通道的。例如主要的气脉和针灸的经络这些通道经由呼吸而变得饱满提升了整个生物体内的精微振动。

 

转载:http://lifly0815.pixnet.net



本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
随喜捐助,支持平台建设。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则



第五次元地球

JS of wanmeiff.com and vcpic.com Please keep this copyright information, respect of, thank you!JS of wanmeiff.com and vcpic.com Please keep this copyright information, respect of, thank you!

Processed in 0.253003 second(s), 43 queries.

站点统计| 举报| Archiver| 手机版| 小黑屋

Powered by Discuz! X3.4 Licensed © 2001-2018 Comsenz Inc.

使用手机软件扫描微信二维码

关注我们可获取更多热点资讯

Honor accompaniments. theme macfee

快速回复 返回顶部 返回列表